MKTG NaM - pasek na kartach artykułów
2 z 15
Przeglądaj galerię za pomocą strzałek na klawiaturze
Poprzednie
Następne
Przesuń zdjęcie palcem
Gdy opanujesz bazowy plank, dalej będzie już coraz łatwiej!
fot. Vilnis Husko/Pexels

Pożegnaj oponkę! Plank to proste i skuteczne ćwiczenie. Odchudza, rzeźbi brzuch i wzmacnia plecy. Trening w planku zajmie ci tylko 20 minut

Gdy opanujesz bazowy plank, dalej będzie już coraz łatwiej!

Zobacz również

W Gorenicach zapłonęła Sobótka. Tak bawili się mieszkańcy

W Gorenicach zapłonęła Sobótka. Tak bawili się mieszkańcy

Unijne drzwi otwarte w "Solanki" Uzdrowisko Inowrocław

Unijne drzwi otwarte w "Solanki" Uzdrowisko Inowrocław

Polecamy

7 najtańszych aquaparków w Europie. Nawet połowę taniej niż w Suntago!

7 najtańszych aquaparków w Europie. Nawet połowę taniej niż w Suntago!

Tej surówki z młodej kapusty możesz nie znać. Doskonały dodatek do obiadu

HIT DNIA
Tej surówki z młodej kapusty możesz nie znać. Doskonały dodatek do obiadu

To już chyba przesada! 10-latka z długimi tipsami i zdobieniami 3D na komunii świętej

O TYM SIĘ MÓWI
To już chyba przesada! 10-latka z długimi tipsami i zdobieniami 3D na komunii świętej